OHANA通信

身体の移行期

おはようございます。

蒸し暑い日が続いてますね。

この時期は夏に向けて身体も移行期間

変化している時期です。

会員様の中でも疲れを感じている方が多数いらっしゃいます。

世間ではぎっくり腰や五十肩になるかたが多いんです。

そうなる前に是非当ジムへ来て頂きていです。

力が入らなかった背中の筋肉が機能してきます。

20分ほどのトレーニングでスイッチが入ります。

背中が機能することでこれほど楽に動けるのか!

っと驚いて頂けると思います。

すごく面白いですよ!(^^)

動画を載せてほしいとの声がありましたので近々

ブログに動画も載せていこうと思います。

瀬戸市元気作りジムOHANA

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