おはようございます。すごい良い天気！

6月最初の週末がやってきますね。

今週は陸上の大会に約１０か月ぶりに出場します。

あまり『走る』練習はできていませんが(店の中で走り周るくらい)

トレーニングやストレッチでカラダを耕してきました。

昨年とは全く違うこの感覚でグランド１周するとどんな感じになるか

すごく実験的ですが楽しみにしています。

さて、最近頑張っている会員さんの話をします。

右手、右足が不自由で最初は右肩が上がらない右手はものを握れないような状況でした。

通って頂いて１か月弱。

肩が上がらないという状態は１週間ないくらいで改善し、今では右手と人差し指を動かせるところまできています。

とくに親指の回復はめまぐるしく一般の方と同程度の握る力がついてきました。

今は中指から小指までの３本の指が動くようにトレーニングしています。

なにより会員様の元気になるんだという想いがすばらしいです。

毎日通ってくださり汗をかきながら必死で僕の指導するトレーニングメニューをこなしてくださります。

自分を律すると書いて自律

痛くなったら病院がどうにかしてくれるとか

人頼みになるのではなく

自分のカラダは自分で元気にする

そんな気持ちが伝わってきます。

そんな姿を見ると私も毎回カラダの変化を実感して頂けるように日々體作りに精が出ます。

夏に向けてどんどん元気になっていく姿をイメージしてフォローしていきたいと思います。