OHANA通信

実践あるのみ

おはようございます。

今日もお店の前は晴天です。

昨日は気温が室内30度近くなったので冷房をついにつけました。

ついにここから4月以上残暑が続くともうとゾッとします。

さて、昨日は

関西の大学に通う陸上アスリートが来てくれました。

しっかり背骨の側面に圧がかかるように體を練りこみました。

左の肩甲骨まわりの動きは四苦八苦しながらでしたが

最後は別人のように身のこなしとなりました。

後から考えると骨盤の収納スペースの差が肋骨わわり左右差をうんでいるかなっと気づきました。
 
早速、自分の體を練りこみ実践あるのみです。

夏場の大会に向けて頑張って頂きたいです。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

OHANA通信

  1. 6月1日からの営業について

    6月1日からの営業については完全予約制の継続を行いたいと思います。
  2. 運動の分野が持つ可能性

    運動の分野が持つ可能性について普段利用者様にも話したりしない内容です。
  3. 感謝する方法

    今回もお店のことは関係ないです。