OHANA通信

よく眠れるようになりました!

こんばんは。

年始に風邪を引いてしまいましたが完全によくなりました!

さて、利用者様の経過をお話しさせて頂きます。

通ってくださって4か月になる利用者様
最初は猫背がひどく、娘さんに『最近、お母さん猫背になっておばあちゃんみたい』と言われたのがショックだったそうで、そして夜中にトイレで起きるとそれから全く眠れなくなるのが日常で睡眠薬が必需品だったそうです。

運動は好きな方でヨガや体操やいろんなことをしてきたっと話しいましたが猫背だけは治らないと言っていました。

当ジムで週にだいたい3日ほど通ってくださり背骨にかなり近い筋肉まで力が入るようになっていきました。

通いだして一か月ほどで歩くときにとても楽に歩けることに実感が持てるようになり、娘さんは猫背がなくなったことに驚いていたそうです。

そして3か月後にはほぼ毎日飲んでいた睡眠薬を服用しなくても眠れるようになった
今では睡眠薬は全く使わなくなったそうです。

とっても喜んで先ほど話してくださったのでブログで報告でした(^^)

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

OHANA通信

  1. 通いだして3年になるTさんの感想

    Tさんは若い時から『誰よりも元気で楽しく生きたい』と思い20年間エアロビックスや他の運動を精力的に行...
  2. 83歳Kさんの通ってみての感想

    本日は83歳になるKさんからOHANAに通っての通ってみての感想をお聞きしました。
  3. 身体のブラックボックスを解読するために

    こんばんは。