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心身を整える
今年、2024年も早半年が過ぎ去り、今月から後半がとなります。
実践することの大切さ
理の力を引き出す地球に働く法則知らなくてカラダは動き、知らなくても食べ物は用意され、...
体幹を鍛えるにあたって
生活はどんどん便利になり軽い力でなんでもできるようになってきました。