OHANA通信

イベント紹介

おはようございます・

先日17日にイベントを開催いたしました。

午前、午後とも盛況で始まての試みでしたが沢山の方に喜んで頂けたイベントになりました。

内容は歩き方改善と身体の使い方改善。

どちらもからだを楽に動かすためにはどこに力が入らないといけないのか

移動するためには何が必要か

っという視点でのカラダづくり。

講師には小笠原陽子先生を招いて開催致しました。

足腰が弱って老後が心配、姿勢が悪いのはわかっているけどどうにも改善できない

少し歩くだけで息切れがする

そんな方たちのための体作りでした。

今回、とても好評でしたのでまた小笠原先生と相談しながら来月度も開催していこうと思っております。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

OHANA通信

  1. 「肩こりが治って眠れるようになった」Nさんの歓びの声

    Nさんからの歓びの声70歳のNさんは週に2度当ジムに通って下さっています。
  2. 誕生日のお祝いして頂きました。そして今後について

    こんにちは。久しぶりの投稿になります。
  3. 4月の體からだ作りイベント「腕と足の仕組み作り」  腰痛や肩痛の方必見

    今月は腕と足の仕組み作りを行いました。