営業時間
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
10時〜19時 | ◯ | ◯ | 休 | ▲ | ◯ | ◯ | 休 |
(※)▲13:00〜19:00
祝祭日:休
未来のスター達を応援する特別なプラン。
マシントレーニングやストレッチ、自重トレーニングを使って初心者から経験者まで一人一人に合わせてコーチが適切な指導を行います。
じっくりと見直すことで「こんなにも硬かったんだ」「こんなところも動くんだ」と発見の連続でしょう。そして取り組んで頂いているといつものまにか、痛みやだるさから開放され本当に楽になる感覚、動きやすく軽い體になっていることでしょう。そしてカラダの仕組みを知っていくことで今後のカラダとの向き合い方の基本がわかり、生き方までも変わっていくことでしょう。自分のカラダを変えたい方、本当に自分を変えたいと思う方は是非、挑戦してみてください。
グループトレーニング(5人程度)を行う中で、今ある骨格や筋肉を練り込み磨きあげ、カラダの内にある可能性を開花させていくためのトレーニングを行います。
テレビやSNSなどの情報から離れ、ただひたすらに身体に集中する時間を持ち、他愛のない会話の中で過ごす特別な空間。
心も身体もスッキリし、元気に前向きに皆さん変わっていかれています。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
10時〜19時 | ◯ | ◯ | 休 | ▲ | ◯ | ◯ | 休 |
(※)▲13:00〜19:00
祝祭日:休