OHANA通信

ohana

〜名前の由来〜

「OHANA(オハナ)」はハワイ語で「家族」の意味です!

「当ジムにお越しになる会員さんはみんな家族だ!」と思って大切にしたいという願いを込めてこの名前をつけました。
瀬戸市周辺のみなさまの日々の健康管理の相談相手として、親しくお付き合いいただければと思います。
会員の皆様にも、「家族」のように何でも気軽に話しかけていただけたら、最高だと思います。

〜こんな方にお越しいただきたい!〜

 腰痛、肩こり、首の痛み、五十肩、膝痛でお悩みの方

 腰痛、肩こり、首の痛み、五十肩、膝痛などでお困りの方に効果があります。
痛みを訴える多くの方は、日常生活の筋肉の使い方にくせや歪みがあり、それが筋肉の緊張をもたらし、痛みや炎症につながっています。
当ジムでは、最先端の矯正器具「リアクションレジスタンス」を使って、筋肉の動きを体本来のものに戻してあげることで、筋肉がほぐれ、血行が改善し、筋肉本来の力が蘇ってきます。
短時間の軽い運動で大きく改善するので、「え、なんで!」とはじめはきっと驚かれるでしょう。

 これといった症状はなくても、疲れやすいとかだるいとか感じる方

筋肉のコリやハリが慢性化していくと、疲れやすくなったり、だるいと感じることが多くなります。
この様な状態を放置すると、体の機能が低下して、運動能力の低下、メタボリック症候群、などを引き起こし、最終的には、歩行困難や寝たきりにつながります。
これといった症状がなくても、当ジムにお越しいただき、運動を続けることで、元気な体を保ち続け100才まで元気に動ける体を作っていただくことをお勧めします。

瀬戸市元気作りジムOHANA

OHANA通信

  1. 先月入会された方の感想

    先月入会してくださった方の感想です。
  2. ストレッチの考え方 ~しまってからだしていく~

    まず日常生活で體はどうなっているのかから考えておくのが大事です。
  3. ☆イベント告知☆

    こんばんは!12月15日(日曜日)に小栗先生を招いて體作り教室を行います。