OHANA通信

9キロの減量に成功

1年通ってくださった利用者様。

1年間通い続け9キロの減量に成功しました。
うちではプロテインを進めることもなくトレーニングの中でカラダのしくみを作り全身の循環をよくすることで減量を進めていきました。

毎日30分ほどのトレーニングです。
マシンの負荷はどれも重り1枚で重くても2.5キロ。
実感としては60歳の方なら余り重いと感じることはありません。

いつも普段の何気ない話題を話しながらトレーニングに励んで頂きました。

身体の歪みや猫背も改善し痩せたこと、そして普段の生活が楽になったことが何より嬉しいとおっしゃっていました。

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OHANA通信

  1. お盆休みのお知らせ

    8月11日~15日までお休みさせて頂きます。また、16日(金)にお待ちしております。
  2. 07月27日通常営業やっております!

    おはようございます!本日は台風の影響で雨と風がいつもより強くなっていますね。
  3. 土曜日も休まず営業してます!※アサヒトセト掲載分の修正

    瀬戸市、尾張旭市を中心に掲載されている情報誌アサヒトセトに当ジムが掲載されました。