OHANA通信

9キロの減量に成功

1年通ってくださった利用者様。

1年間通い続け9キロの減量に成功しました。
うちではプロテインを進めることもなくトレーニングの中でカラダのしくみを作り全身の循環をよくすることで減量を進めていきました。

毎日30分ほどのトレーニングです。
マシンの負荷はどれも重り1枚で重くても2.5キロ。
実感としては60歳の方なら余り重いと感じることはありません。

いつも普段の何気ない話題を話しながらトレーニングに励んで頂きました。

身体の歪みや猫背も改善し痩せたこと、そして普段の生活が楽になったことが何より嬉しいとおっしゃっていました。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

OHANA通信

  1. お礼のお言葉

    創業1年半になりました。続々と更新される方が出て参ります。
  2. 1年利用して頂いた感想

    プールのインストラクターをしている利用者様以前は親の介護とプールのインストラクターの仕事でと...
  3. 9キロの減量に成功

    1年通ってくださった利用者様。1年間通い続け9キロの減量に成功しました。