OHANA通信

この方の希望の光に

こんにちは。

今日は更新が遅れてしまいました。

昨日会員になってくださった方の話

80歳女性

3月ごろから急に腰を痛めてしまって動けなくなってしまった。

歩くのもこの3か月最小限に控えていたといいます

来店初日は杖をついて

背中はまるまり

とぼとぼとゆっくり歩いていましたがバランスをくじしやすくふらついていました。

背中を触ってみると猫背で骨がかなり出っ張っていました。

初回のトレーニングは骨盤を重点的に行いました。

骨盤は身体の要

骨盤周りの筋肉に力が入るように

そして背中の筋肉に力が入るように

15分もかからないトレーニングでふらつきはほぼなくなり

力が入るようになりました。

腰痛も思っていた以上に楽になったらしく

目が輝いていました。

その方は遠方から来てくださる方で

周りの方の協力でどうにか定期的に通うことができる道がつきました。

周りの方々もこの方を元気にしてあげたい

また活発だったころのようにイキイキしてほしいっという想いがひしひし伝わってきました。

僕も心を尽くし知恵を尽くし

この方を元気にできるように日々やるべきことをやっていこうと思いました。

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  1. お盆休みのお知らせ

    8月11日~15日までお休みさせて頂きます。また、16日(金)にお待ちしております。
  2. 07月27日通常営業やっております!

    おはようございます!本日は台風の影響で雨と風がいつもより強くなっていますね。
  3. 土曜日も休まず営業してます!※アサヒトセト掲載分の修正

    瀬戸市、尾張旭市を中心に掲載されている情報誌アサヒトセトに当ジムが掲載されました。